Delucidazione su Croci e panca inclinata

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Shade Moderatore Hollow Messaggi: 6,900 Data registrazione: Dec 2008 Età: 37	06-07-2011, 11:21 AM Delucidazione su Croci e panca inclinata vuol dire utilizzare un movimento "ampio", nel caso delle croci devi allargare bene le braccia e aprire bene il petto

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