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Bodybuilding Puro bodybuilding, pochi fronzoli e molta ghisa.
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Rookie
Messaggi: 27
Data registrazione: Nov 2011
Età: 33
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imparare buona tecnica per lo stacco -
28-11-2011, 03:00 AM
imparare buona tecnica per lo staccociao ragazzi ho trovato questo video su youtube che sembra essere piutosto interessante, si tratta di un ragazzo che fa vedere l esecuzione di alcuni esercizi, tra cui lo stacco. posto il video per alcuni pareri, e chiedo a voi piu esperti se potrebbe essere un buon video per imparare la tecnica. grazie in anticipo |
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Rookie
Messaggi: 27
Data registrazione: Nov 2011
Età: 33
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28-11-2011, 05:57 AM
Quote:
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(#3)
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Power Doctor -[]-----[]-
Messaggi: 2,840
Data registrazione: Jun 2005
Età: 40
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28-11-2011, 11:48 AM
conosco il video di thibadeau e secondo me è ben fatto il ragazzo in video dovrebbe aggiustare alcuni aspetti tecnici ma non è da buttare via, thibadeau invece ha delle ottime esecuzioni che puoi prendere come esempio. l'altro video l'ho guardato di sfuggita ma ho visto dei buoni stacchi, credo sia anch'esso valido. |
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Banned
Messaggi: 5
Data registrazione: Dec 2011
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06-12-2011, 06:32 PM
Impara da Thibaudeau, è un ottimo coach.. P.S. ciao a tutti... |
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(#5)
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FIPL Moderator
Messaggi: 11,338
Data registrazione: Nov 2006
Località: Genova
Età: 39
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06-12-2011, 10:00 PM
però usa le fascette e la presa mista... mah |
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All the Truth Member
Messaggi: 1,856
Data registrazione: Mar 2010
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09-12-2011, 01:00 PM
thibadeau però sembra non iperestendere neanche tanto la schiena..boh..magari sbaglio.. |
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