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| Bodybuilding Puro bodybuilding, pochi fronzoli e molta ghisa.
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(#1)
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Rookie
Messaggi: 25
Data registrazione: Jul 2010
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Continuo così? -
16-02-2012, 02:56 PM
Continuo così?Innanzitutto buongiorno a tutti! Dopo aver seguito i vostri consigli, da novembre frequento palestra. La scheda è ottima, sto attento ad integrare tante proteine con l'alimentazione e dormo sempre più che posso. Da novembre ad ora ho messo su 3kg. Secondo voi è sintomo che sto lavorando bene? O sono troppo pochi per 4 mesi? Grazie per l'attenzione, LordHowe |
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