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| Bodybuilding Puro bodybuilding, pochi fronzoli e molta ghisa.
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All the Truth Member
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Stretching classico vs miofasciale -
24-02-2012, 03:43 PM
Stretching classico vs miofascialeCosa cambia sostanzialmente (anche a livello pratico) tra lo stretching classico (Anderson) e quello miofasciale? Un esempio di stretching fasciale, dovrebbe essere il power stretch del dogg crapp, giusto? Quello che dovrebbe cambiare rispetto al classico è la differenza di tensione generata? Grazie. |
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