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Data registrazione: Mar 2011
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come sollevare 272 kg su panca piana -
08-06-2012, 12:59 PM
come sollevare 272 kg su panca pianaragazzi secondo voi il programma di allenamento proposto in quest'articolo può essere buono per aumentare la forza su panca piana ? Articolo Olympian's News pubblicato sul n.49 ovviamente non potrà mai preparare un soggetto per riuscire a sollevare 272 kg, ma per aumentare un pò la forza su panca piana può andare ? |
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