come ottenere questo fisico?Ho la foto

[taproot]

Originariamente inviato da albynumber01

sembro io a 14 anni :')

Scusa ma tu come sei messo? Peso altezza bf?

bf!? e cos'è?

cmq altezza 1.85 cm
peso 94kg

mangio spesso niente la mattina, oppure prendo un caffè dalle macchinette, poi torno dal lavoro alle 16 e mangio un trancio di pizza, poi torno a lavorare e torno a casa alle 23:30 e mi compro un altro trancio di pizza....lavorare in una steckhouse ma non mi fanno quasi mai mangiare la carne lì...

tratto da "nutrizione"

[Yashiro]

Originariamente inviato da taproot

ah si? io in palestra ci andavo e non l'ho mai avuto cosi,come lo spieghi?

Mica basta entrarci in palestra

Originariamente inviato da taproot

ho un amico che fa palestra, lui è ossa e muscoli, magro e muscoloso, ma è "vuoto", e non riesci a riempirsi un po' e per lui il fisico di questo modello è un sogno...non so se mi sono spiegato, lui non vuole diventare un gorillone ma volumizzarsi un minimo, ora se gli tocchi la parte centrale del petto tocchi direttamente l'osso, anche se i pettorali sono tonici...come vedi non per tutti le cose son semplici...

Piano: se il tuo amico è "ossa e muscoli" se tocchi il petto non puoi sentire le costole nude, altrimenti è OSSA. Sarà magro come un chiodo ma senza nervo, può essere che si alleni molto (ed in qualche maniera) e mangi da miseria, oppure che abbia un metabolismo molto rapido per cui dovrebbe mangiare ancora più di prima.

Originariamente inviato da taproot

hahahahaha

comunque forse la foto in questione non rende, eccone una migliore :

Risultato della ricerca immagini di Google per http://files.myopera.com/GorgeousElements/blog/flfordbrazil.jpg

a me sembra il top o almeno secondo i miei gusti, è tonico ma sembra naturale, come erano gli uomini primitivi che erano tonici in quanto dovevano andare a caccia tutti i giorni e correre e combattere, di certo non avevano nè palestre nè frullati proteici i nostri antenati...per questo i gorilloni mi sembrano innaturali

Ma per dio, non straparlare. Cosa c'entra l'addome esposto di un modello effeminato ed il paragone con gli uomini primitivi? Mica avevano l'addome in vista, avevano la panza (limitata) come riserva energetica per sopravvivere ai periodi di carestia, oppure non l'avevano ed erano MORTI. Che poi, che ne sai che fossero tonici 10'000 anni fa
Tutti preoccupati di diventare troppo grossi, come se fosse un effetto collaterale su cui si facile imbattersi
Il problema è che se punti a diventare grosso diventi un fisico da modello, se punti al fisico da modello diventi rachitico.

Originariamente inviato da taproot

bf!? e cos'è?

cmq altezza 1.85 cm
peso 94kg

mangio spesso niente la mattina, oppure prendo un caffè dalle macchinette, poi torno dal lavoro alle 16 e mangio un trancio di pizza, poi torno a lavorare e torno a casa alle 23:30 e mi compro un altro trancio di pizza....lavorare in una steckhouse ma non mi fanno quasi mai mangiare la carne lì...

tratto da "nutrizione"

Si ma amico mangi m###a e vuoi il fisico tirato...non chiederti come mai a te non salta fuori. Può essere che un atleta si alimenti a due tranci di pizza e un caffè al giorno?

[taproot]

Originariamente inviato da Yashiro

Piano: se il tuo amico è "ossa e muscoli" se tocchi il petto non puoi sentire le costole nude, altrimenti è OSSA. Sarà magro come un chiodo ma senza nervo, può essere che si alleni molto (ed in qualche maniera) e mangi da miseria, oppure che abbia un metabolismo molto rapido per cui dovrebbe mangiare ancora più di prima.

non le costole, la parte centrale del petto, anche nelle persone molto pompate si tocca un po' l'osso, non so come si chiama

Il problema è che se punti a diventare grosso diventi un fisico da modello, se punti al fisico da modello diventi rachitico.

cioè devo metterci l'impegno di chi vuole diventare grosso per ottenere quello che voi chiamata fisichetto da niente?

Si ma amico mangi m###a e vuoi il fisico tirato...non chiederti come mai a te non salta fuori. Può essere che un atleta si alimenti a due tranci di pizza e un caffè al giorno?

eh il lavoro l'ho trovato da pococ e i turni sono strani, mi devo organizzare e poi sto aspettando il primo stipendio per comprare proteine ed eventuamente pagare un esperto che mi aiuti...

[cicciodila]

Originariamente inviato da taproot

bf!? e cos'è?

cmq altezza 1.85 cm
peso 94kg

mangio spesso niente la mattina, oppure prendo un caffè dalle macchinette, poi torno dal lavoro alle 16 e mangio un trancio di pizza, poi torno a lavorare e torno a casa alle 23:30 e mi compro un altro trancio di pizza....lavorare in una steckhouse ma non mi fanno quasi mai mangiare la carne lì...

tratto da "nutrizione"

Pesi 94 kg?!
Dal video che hai caricato sul diario non ti avrei dato più di 70 kg

[taproot]

Originariamente inviato da cicciodila

Pesi 94 kg?!
Dal video che hai caricato sul diario non ti avrei dato più di 70 kg

questa discussione è vecchia, sono dimagrito di 20kg

[LiborioAsahi]

Asino

[Andrew]

Chi è il mega agente che l'ha scoperto per caso? E il suo personal?
Mi interesserebbe una consulenza.

[Scleb]

con nuoto e corsa io che tendo ad essere secco sono piu grosso ed enormemente piu svenato di quel tizio

[ilguista]

è il mio fisico attuale. fa pietà dai. non scherziamo.

il mondo della moda propone dei fisici veramente orrendi.

[ile]

Originariamente inviato da ilguista

è il mio fisico attuale. fa pietà dai. non scherziamo.

il mondo della moda propone dei fisici veramente orrendi.

no come fisico non fa pietà dai...è solo un po' smilzo in confronto ad altri...diciamo che è più da adolescente...e va di moda ora tra gli adolescenti (vedi quel mezzo "frociazzo" di justin biber...)

certo niente in confronto di quello che esce fuori dall'acqua!!!!!

[orange]

Originariamente inviato da ile

no come fisico non fa pietà dai...è solo un po' smilzo in confronto ad altri...diciamo che è più da adolescente...e va di moda ora tra gli adolescenti (vedi quel mezzo "frociazzo" di justin biber...)

certo niente in confronto di quello che esce fuori dall'acqua!!!!!

Ma guarda che è la polo fatta così, se se la toglie ha la pancetta pelosa.

[Devox]

Originariamente inviato da orange

Ma guarda che è la polo fatta così, se se la toglie ha la pancetta pelosa.

Quoto!

[Inferno12]

..ma scusate ragazzi..stiamo su un forum di B.B..oppure di fotomodelli rikkioni??

..basta dirlo ehhh che mi metto la mutanda di ferro..quando mi connetto

[DesperateGymwife]

Originariamente inviato da Inferno12

..ma scusate ragazzi..stiamo su un forum di B.B..oppure di fotomodelli rikkioni??

..basta dirlo ehhh che mi metto la mutanda di ferro..quando mi connetto

Tranquillo che quando ti connetti puoi stare anche a chiappe al vento...e magari anche dal vivo: non è che tutti si vogliono fare proprio te!

[Inferno12]

Originariamente inviato da DesperateGymwife

Tranquillo che quando ti connetti puoi stare anche a chiappe al vento...e magari anche dal vivo: non è che tutti si vogliono fare proprio te!

JAJAJJAJA ....il problema e' ch mi piacerebbe starci pure con le chiappe al vento..solo che a casa vengo puntualmante censurato...diciamo" bacchettato"..ecco