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Alebravo95 Alebravo95 Non in Linea

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Data registrazione: May 2012

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29-08-2012, 04:35 PM

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Originariamente inviato da zac

secondo me la scheda di allenamento di Doc è l'unica cosa veramente valida, unita ad una alimentazione sana, per il raggiungimento dei tuoi obiettivi

tutto il resto, gli orari in cui allenarsi, i consumi giornalieri medi ecc sono assolutamente inutili

leggila bene e imparala, se c'è qualcosa che non ti è chiaro chiedi e chiedi ancora

Grazie

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