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| Bodybuilding Puro bodybuilding, pochi fronzoli e molta ghisa.
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(#1)
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UncensoredMember
Messaggi: 116
Data registrazione: Nov 2009
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28-09-2012, 02:23 PM
Affondi dietro.. qual'č la giusta esecuzione?Grazie per il tuo intervento spike, oggi riprovo a farlo libero e vedo come mi trovo.. Cmq per rispondere a un post in precedenza, la mia frequenza in questo microciclo č di 4 volte a week su una 3 split:gambe, dorso-rear delts-bicipiti, petto-deltoidi-tricipiti |
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