Spalle anteposte

cede95 · **Spalle anteposte -** 29-09-2012, 10:43 AM

Salve ragazzi, credo di avere le spalle anteposte voi che dite?
http://img803.imageshack.us/img803/7875/dscn0706d.jpg
http://img152.imageshack.us/img152/8651/dscn0707b.jpg
http://img822.imageshack.us/img822/7247/dscn0708e.jpg
http://img442.imageshack.us/img442/9954/dscn0648b.jpg
http://img713.imageshack.us/img713/6356/dscn0646f.jpg
http://img690.imageshack.us/img690/1088/dscn0652m.jpg
Fatta visita dall'ortopedico e a livello osseo tutto normale, bacino bilanciato ecc...però mi vedo le spalle in avanti, poi tra il deltoide e i dorsali vedo una cosa che esce tipo scapole (non credo sia questo il problema), perchè se porto le braccia in avanti, si vede che si spostano i dorsali e il problema sparisce. Voi che dite?

**Doc** · 29-09-2012, 01:09 PM

Secondo me è un atteggiamento (cioè una posizione che assumi) e non una alterazione strutturale.

BrutalBeast90 · 29-09-2012, 01:12 PM

Concordo con Doc.

Dalle foto sembra tutto a posto... Magari hai semplicemente una leggera tendenza ad anteporle, in stato di rilassamento, per mancanza di forza dei muscoli che tengono in sede la scapola.

cede95 · 01:52 PM

Ciao, grazie per le riposte, comunque pure io credo sia solo un atteggiamento , Se tiro indietro le spalle ritornano apposto, ma comunque è un atteggiamento forzato che devo assumere...come potrei migliorare?

Ho praticato pugilato non so se cambia qualcosa, ho allenato abbastanza il petto e poco le spalle.....pero non capisco, se porto le braccia in avanti la colonna è dritta, mentre se rilasso le braccia esce tipo una scapola, tra il deltoide e i dorsali

Posto foto da dietro:
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cede95 Rookie Messaggi: 2 Data registrazione: Sep 2012 Età: 29	Spalle anteposte - 29-09-2012, 10:43 AM Spalle anteposte Salve ragazzi, credo di avere le spalle anteposte voi che dite? http://img803.imageshack.us/img803/7875/dscn0706d.jpg http://img152.imageshack.us/img152/8651/dscn0707b.jpg http://img822.imageshack.us/img822/7247/dscn0708e.jpg http://img442.imageshack.us/img442/9954/dscn0648b.jpg http://img713.imageshack.us/img713/6356/dscn0646f.jpg http://img690.imageshack.us/img690/1088/dscn0652m.jpg Fatta visita dall'ortopedico e a livello osseo tutto normale, bacino bilanciato ecc...però mi vedo le spalle in avanti, poi tra il deltoide e i dorsali vedo una cosa che esce tipo scapole (non credo sia questo il problema), perchè se porto le braccia in avanti, si vede che si spostano i dorsali e il problema sparisce. Voi che dite?

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Doc All the Truth Member Messaggi: 11,284 Data registrazione: Sep 2009 Località: Lombardia Età: 58	29-09-2012, 01:09 PM Secondo me è un atteggiamento (cioè una posizione che assumi) e non una alterazione strutturale.

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BrutalBeast90 All the Truth Member Messaggi: 701 Data registrazione: Jan 2012 Località: In sospensione tra la nuda terra e la volta celeste Età: 34	29-09-2012, 01:12 PM Concordo con Doc. Dalle foto sembra tutto a posto... Magari hai semplicemente una leggera tendenza ad anteporle, in stato di rilassamento, per mancanza di forza dei muscoli che tengono in sede la scapola.

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cede95 Rookie Messaggi: 2 Data registrazione: Sep 2012 Età: 29	29-09-2012, 01:46 PM Ciao, grazie per le riposte, comunque pure io credo sia solo un atteggiamento , Se tiro indietro le spalle ritornano apposto, ma comunque è un atteggiamento forzato che devo assumere...come potrei migliorare? Ho praticato pugilato non so se cambia qualcosa, ho allenato abbastanza il petto e poco le spalle.....pero non capisco, se porto le braccia in avanti la colonna è dritta, mentre se rilasso le braccia esce tipo una scapola, tra il deltoide e i dorsali Posto foto da dietro: ImageShack® - Online Photo and Video Hosting Ultima Modifica di cede95 : 29-09-2012 01:52 PM.