Ho perso 10 kg di massa magra e non so perchè

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Ciao a tutti.
Ho un dubbio da esporvi.

Quando nel 2006 cominciai ad allenarmi, pesavo circa 58 kg.
Ero arrivato a pesare nell' Aprile 2011 75 kg.
Oggi, a distanza di un anno e mezzo, peso 66 Kg.
Ho 29 anni.

Non ho variato nell'alimentazione o nell'allenamento, tra l'altro non sono mai stato fissatissimo con la dieta,

Ho sempre cercato solo di mangiare ogni due un pasto con 20g di proteine per un totale di 5 pasti. La pasta solitamente la mangio sia a pranzo che a cena. Qualche mandorla e/o noce.

Le proteine le prendo a colazione e dopo l'allenamento. Prima dell'allenamento mangio una bannana e un succo.

Detto questo, non mi spiego il motivo di questo calo.

L'unica cosa che ho cambiato nel tempo è che sono passato da 3 a 4gg di allenaento. Motivo per cui ho postato qui.

Voi riuscite a farvi una idea??