tiraggio

[uchihamadara]

salve a tutti , volevo chiedervi un consiglio. Io ho una tipologia di fisico che se da un lato è un vantaggio dall'altro è un grandissimo svantaggio; riesco a mettere massa in maniera molto semplice anche con poki carboidrati...ma tirarmi mi viene impossibile ci ho provato varie volte invano , quest'anno dopo un lungo stop voglio riprovarci , mi sto allenando con una dieta chetogenica e ricariche dopo 3 giorni di scarica cosi da non far abbassare il metebolismo. Fin qui bene , il grasso cala , ma c'è un problema.....come farò mai a essere squartato se ho una pelle grassa , una pelle che anche a basse bf...non da l'efffetto desiderato. C'è un modo per migliorare la qualità della pelle e farla assottigliare in un certo senso , c'è qualche metodologia di allenamento di integrazione ???? ( da non confondere con la pelle flaccida,)