allenare il trapezio alto anche se si ha l'ipercifosi??

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12-02-2013, 11:53 PM

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Originariamente inviato da gian90

Mai detto questo ne che la panca sia completa per allenare i dorsali ne che le trazioni possa provocare scompensi in senso assoluto. Ora rispondi tu alla mia

Il dorsale interviene nel movimento di adduzione, estensione e rotazione interna dell'omero. Contraendosi, retropone la spalla e adduce la scapola.

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