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| Bodybuilding Puro bodybuilding, pochi fronzoli e molta ghisa.
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One of Us
Messaggi: 48
Data registrazione: Feb 2013
Età: 30
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Post massa -
17-02-2013, 01:37 PM
Post massaragazzi , da settembre sono aumentato 4 kg , ero 68 , ora 72. Non sn prp il tipo che mette massa facilmente , però nn tendo prp a ingrassare. Verso aprile-maggio inizia il periodo della definizione ... io nn ho nnt da definire , apparte un pò l'addome. C'è se vado in palestra sudando me ne scendo sicuramente vero ? Oppure se non me ne scendo che vadoa fare in palestra se massa nel periodo di definizione non si mette ?! |
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