sbaglio da qualche parte

[Street]

Originariamente inviato da FD92

Comunque oggi ho fatto la plicometria....

Stando ai risultati in realtà ho messo su un po' di massa magra e rispetto a qualche mese fa ho meno grasso. Non mi vedevo "abbastanzqa migliorato" perché forse mesi fa avevo un volume simile ma una %bf più elevata...

Adesso non so se ci possono stare ancora 3-4 settimane di massa e pensare poi a definirmi. 6-8 settimane mi bastano per asciugarmi bene

posta una o più foto...senza sapere a che livello sei è difficile dirti se continuare con la massa