La mia scheda

simili23 · 02-04-2013, 07:09 PM

no fai la scheda che ti han postato e non esiste squat o panca al multipower , la panca c'è sicuro e se non c'è lo squatrack fai pressa .

Tempo · 02-04-2013, 09:22 PM

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Originariamente inviato da simili23

no fai la scheda che ti han postato e non esiste squat o panca al multipower , la panca c'è sicuro e se non c'è lo squatrack fai pressa .

Si, faccio quella che mi avete postato, ma la mia domanda era un altra. Se facessi la scheda che facevo prima, ma con 5x5 anzichè 3x8, ci sarebbe un miglioramento in aumento di massa?

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simili23 All the Truth Member Messaggi: 1,415 Data registrazione: Oct 2011 Età: 34	02-04-2013, 07:09 PM La mia scheda no fai la scheda che ti han postato e non esiste squat o panca al multipower , la panca c'è sicuro e se non c'è lo squatrack fai pressa .