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| Bodybuilding Puro bodybuilding, pochi fronzoli e molta ghisa.
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(#2)
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UncensoredModerator
Messaggi: 18,851
Data registrazione: Apr 2008
Località: Arezzo
Età: 48
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04-04-2013, 10:15 AM
La supercompensazione è un modello, come tale è una semplificazione di un processo adattivo del nostro corpo. E' uno solo dei processi adattivi del nostro corpo. Come tale non può essere preso in considerazione come unico parametro della gestione allenamento riposo. Se fosse così sarebbero sbagliati tutti gli allenamenti di qualsiasi sport |
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