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| Bodybuilding Puro bodybuilding, pochi fronzoli e molta ghisa.
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All the Truth Member
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front squat: utile per massa per un secco principiante? -
28-04-2013, 10:24 PM
front squat: utile per massa per un secco principiante?forse, dico forse, potrei usare la assisted dip machine per fare front squat... non credo di poterla usare per fare back squat in quanto ha le aste sono troppo basse, inoltre a terra c'è la base della macchina e il sellino su cui si appoggiano le ginocchia...il sellino lo posso tenere basso mettendoci sopra un disco, in questo modo rimarrebbe raso il pavimento:  Uploaded with ImageShack.us |
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