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| Bodybuilding Puro bodybuilding, pochi fronzoli e molta ghisa.
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(#14)
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Rookie
Messaggi: 27
Data registrazione: Nov 2013
Età: 35
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13-11-2013, 10:23 AM
mi piace anche l'idea di ciclizzare le calorie nei giorni on e of, la dieta provo a impostarla io , mal' allenamento ? cosa si presta meglio a una ricomposizione con dieta normo/ipo calorica ? se mi date qualche idea poi provo a mettere giù un programma nella sezione allenamento . mister , abito in longobardia vicino a Como, la nebbia c'è ma non da smog  |
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