Loop band: buone per la massa?

[deadlifter]

Ciao a tutti,

mi chiedevo se le loop band secondo voi possono essere buone per l'aumento della massa muscolare senza ricorrere a pesi liberi o macchine. In giro sembra che ce ne siano con ottime resistenze, non so se questo fattore possa essere sufficiente per aumentare di massa muscolare, ma perlomeno sembra che il muscolo possa essere sottoposto a buona tensione.

Grazie