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| Bodybuilding Puro bodybuilding, pochi fronzoli e molta ghisa.
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All the Truth Member
Messaggi: 1,537
Data registrazione: Jan 2007
Località: udine
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Orari allenamento -
28-05-2017, 02:23 PM
Orari allenamentobuongiorno , apro questo topic per porvi una domanda ...io da anni mi alleno alle7 di mattina,per una serie svariata di motivi ,ho provato per un periodo anche alle 21 alla sera e mi son semre chiesto se fa molta differenza l'allenarsi il pomeriggio o la sera. ho letto diverse opinioni in merito e si si cita il fatto del cortisolo e del testosterone il primo molto alto al mattino il secondo il pomeriggio..mi chiedevo se a fini di aumento massa questi cicli ormonali siano ininfluenti o determinanti.grazie |
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