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| Bodybuilding Puro bodybuilding, pochi fronzoli e molta ghisa.
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(#1)
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All the Truth Member
Messaggi: 20,462
Data registrazione: Jun 2007
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04-02-2008, 06:28 PM
recupero e crescitaeh si se riesci cosi in pratica ti capitera di allenarti anche la domenica  cmq voglio continuare per un mese cioe partendo da quando reinizio con l'integrazione che ho ferma da questa estate cmq da quando sto facendo l'allenamento per il petto insieme al dorso nel modo che ho scritto sto iniziando a vedere grossi miglioramenti parlando soprattutto dal punto di vista della massa ... pienezza muscolare le braccia anche ... ora devo solo migliorare le gambe polpacci parte frontale e posterioe della spalla e un po i trapezi  |
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Modalità ibrido
