Military press

effect · **Military press -** 25-02-2008, 06:22 PM

Ciao,

vuolevo sapere che differenza cè, tra eseguire il Military press in piedi, con entrambi i piedi leggermente divaricati uno con l'altro, e il Military press in piedi, con un gamba piu indietro rispetto all'altra.

E che differenza cè, tra il Military press da seduto, con i piedi poggiati sulla pedana, quindi le gambe sono leggermente piegate, e il Military press da seduto con i piedi poggiati per terra, quindi le gambe sono piu stese.

Ho notato, che facendo il Military press da seduto con i piedi poggiati sulla pedana, trovo piu difficoltà, rispetto a quando tengo i piedi per terra.

Grazie.

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effect All the Truth Member Messaggi: 8,093 Data registrazione: Jan 2007	Military press - 25-02-2008, 06:22 PM Military press Ciao, vuolevo sapere che differenza cè, tra eseguire il Military press in piedi, con entrambi i piedi leggermente divaricati uno con l'altro, e il Military press in piedi, con un gamba piu indietro rispetto all'altra. E che differenza cè, tra il Military press da seduto, con i piedi poggiati sulla pedana, quindi le gambe sono leggermente piegate, e il Military press da seduto con i piedi poggiati per terra, quindi le gambe sono piu stese. Ho notato, che facendo il Military press da seduto con i piedi poggiati sulla pedana, trovo piu difficoltà, rispetto a quando tengo i piedi per terra. Grazie.