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| Bodybuilding Puro bodybuilding, pochi fronzoli e molta ghisa.
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RealUncensoredMofo
Messaggi: 388
Data registrazione: Dec 2007
Località: milano
Età: 38
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allenamento 3 o 4 volte -
07-04-2008, 08:09 PM
allenamento 3 o 4 volteciao a tutti... io attualmente mi alleno 3 volte a settimane, ora se volessi fare 4 volte a settimane con mercoledi di riposo volendo fare massa non crescerei??? ripeterei ogni gruppo muscolare 2 volte a settimana... |
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