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| Bodybuilding Puro bodybuilding, pochi fronzoli e molta ghisa.
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ParentalAdvisoryMember
Messaggi: 268
Data registrazione: Apr 2008
Località: Napoli.
Età: 41
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Addome -
05-05-2008, 10:44 PM
AddomeCiao Ragazzi! E' Giusto Allenare L'addome,cioe' Fare Esercizi Per Gli Addominale Tre Volte A Settimana Che In Realta' Sono I Giorni(LUNEDI-MERCOLEDI-VENERDI) In Cui Vado In Palesta!? E Poi Ancora.e' Corretto Allenarli Prima Dell'allenamento Vero E Proprio O Dopo Aver Finito L'allenamento!? Vi Ringrazio Anticipatamente! |
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