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| Bodybuilding Puro bodybuilding, pochi fronzoli e molta ghisa.
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(#14)
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Mobile Suit Moderator
Messaggi: 11,540
Data registrazione: Apr 2005
Località: Sassari
Età: 58
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27-05-2008, 05:02 PM
Luca l'unico modo che hai per mettere su massa (magra/grassa) e' aumentare notevolmente le calorie. Non sono alto quanto te, pero' so bene cosa significhi mantenere un certo peso a lungo avendo un metabolismo troppo attivo: io dovevo mangiare tanto e spesso, ma ero anche molto appannato... insomma dipende da cosa vuoi realmente  |
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