Dubbio su corsa

**Guru** · 28-07-2008, 03:20 PM

Ciao Elo, effettivamente quelle informazioni sono contrarie alla fisiologia e alle leggi della termodinamica.

Se vuoi documentarti su questi aspetti, sul metabolismo energetico, la betaossidazione ecc, i libri scritti dagli atleti non sono la scelta ideale, basti vedere quello che ci trovi.

Devi necessariamente studiare su libri di fisiologia e, per quel che riguarda l'allenamento, su testi di periodizzazione dell'allenamento.

Dagli atleti puoi invece apprendere la dedizione, la tenacia, l'aspetto psicologico, componenti sempre importanti ma simmetriche.

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Guru *Uncensored Magister* Messaggi: 25,331 Data registrazione: Jan 2005 Località: Kalepolis Età: 48	28-07-2008, 03:20 PM Ciao Elo, effettivamente quelle informazioni sono contrarie alla fisiologia e alle leggi della termodinamica. Se vuoi documentarti su questi aspetti, sul metabolismo energetico, la betaossidazione ecc, i libri scritti dagli atleti non sono la scelta ideale, basti vedere quello che ci trovi. Devi necessariamente studiare su libri di fisiologia e, per quel che riguarda l'allenamento, su testi di periodizzazione dell'allenamento. Dagli atleti puoi invece apprendere la dedizione, la tenacia, l'aspetto psicologico, componenti sempre importanti ma simmetriche.