Dubbio su corsa

Elo · **Dubbio su corsa -** 26-07-2008, 12:08 PM

Sono un appassionato di corsa e la svolgo quattro volte a settimana insieme a tre di palestra....e per informarmi meglio su questo tipo di attività aerobica ho deciso di comprare il libro "quellli che corrono" del campione olimpico di atene 2004 e ho notato che nelle prime pagine scrive che anche una persona che intraprende per la prima volta la corsa perde 0.1 grammi di grasso ogni mezzo secondo mentre dopo 4 settimane raggiunge ben i 5 grammi ogni mezzo secondo fino a raggiungere la soglia dei 25 grammi ( un risultato 250 volte superiore all'iniziale) dopo dodici settimane.....ma è possibile perche a me sembra strano...voi cosa pensate?

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Elo Rookie Messaggi: 6 Data registrazione: Jul 2008	Dubbio su corsa - 26-07-2008, 12:08 PM Dubbio su corsa Sono un appassionato di corsa e la svolgo quattro volte a settimana insieme a tre di palestra....e per informarmi meglio su questo tipo di attività aerobica ho deciso di comprare il libro "quellli che corrono" del campione olimpico di atene 2004 e ho notato che nelle prime pagine scrive che anche una persona che intraprende per la prima volta la corsa perde 0.1 grammi di grasso ogni mezzo secondo mentre dopo 4 settimane raggiunge ben i 5 grammi ogni mezzo secondo fino a raggiungere la soglia dei 25 grammi ( un risultato 250 volte superiore all'iniziale) dopo dodici settimane.....ma è possibile perche a me sembra strano...voi cosa pensate?