Idea mesociclo mantenimento: Full Body

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Undertaker Undertaker Non in Linea

Francesco Currò

Messaggi: 872

Data registrazione: May 2005

30-07-2008, 10:22 AM

Idea mesociclo mantenimento: Full Body

Quote:

Originariamente inviato da spike

bellissima, ma non dirmi che è di mantenimento ...questo è un meso (piccino) a tutti gli effetti

Quoto Spike ...

...se deve essere un periodo di "riposo/mantenimento", deve esserlo anche x la mente... cioè senza complicanze eccessive

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