lento in piedi con manubri

Jacksparrow · **lento in piedi con manubri -** 27-08-2008, 10:53 PM

vorrei sapere se è fattibile al posto del bilanciere....

**dert** · 27-08-2008, 11:17 PM

sì certo che è fattibile, ma bisogna tener conto che con i manubri il carico sarà inferiore rispetto all'usare il bilanciere.

Jacksparrow · 28-08-2008, 12:57 AM

Quote:

Originariamente inviato da dert

sì certo che è fattibile, ma bisogna tener conto che con i manubri il carico sarà inferiore rispetto all'usare il bilanciere.

certo ma almeno sei sicuro che lavorino alla pari entrambi i deltoidi

PrinceRiky · 28-08-2008, 04:16 AM

mai lavorano alla pari
però se hai disparità muscolari è una buona vita

ti consiglio di farlo da seduto per isolare ancora di più il muscolo

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Jacksparrow All the Truth Member Messaggi: 1,537 Data registrazione: Jan 2007 Località: udine Età: 45	lento in piedi con manubri - 27-08-2008, 10:53 PM lento in piedi con manubri vorrei sapere se è fattibile al posto del bilanciere....

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dert UncensoredModerator Messaggi: 4,972 Data registrazione: May 2005 Località: Frosinone Età: 38	27-08-2008, 11:17 PM sì certo che è fattibile, ma bisogna tener conto che con i manubri il carico sarà inferiore rispetto all'usare il bilanciere.

	(#4)
PrinceRiky All the Truth Member Messaggi: 1,395 Data registrazione: Apr 2008 Località: Milano	28-08-2008, 04:16 AM mai lavorano alla pari però se hai disparità muscolari è una buona vita ti consiglio di farlo da seduto per isolare ancora di più il muscolo