Video squat

greatescape · 09-07-2007, 03:14 PM

ma lo vorrei provare cmq ... tanto lo squat lo faccio ... mi sa che devo comprarmi la cintura voi la usate ???
almeno cosi posso caricare di piu sia con lo squat che con gli stacchi
so che molti non consigliano le protezioni .. ma quest'inverno vorro usare le fasce per i stacchi cinta e fasce per i gomiti ... voglio caricare di piu e farlo in sicurezza

EnricoPL · 09-07-2007, 10:12 PM

sono tutte cose che servono a caricare di più ma la sicurezza è data solo dal modo in cui esegui gli esercizi. Se fai una cazzata con un grande carico, non c'è cinta che possa preservarti dal farti male.

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greatescape All the Truth Member Messaggi: 20,462 Data registrazione: Jun 2007	09-07-2007, 03:14 PM Video squat ma lo vorrei provare cmq ... tanto lo squat lo faccio ... mi sa che devo comprarmi la cintura voi la usate ??? almeno cosi posso caricare di piu sia con lo squat che con gli stacchi so che molti non consigliano le protezioni .. ma quest'inverno vorro usare le fasce per i stacchi cinta e fasce per i gomiti ... voglio caricare di piu e farlo in sicurezza

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EnricoPL Just say NO to Yodas !!! Messaggi: 677 Data registrazione: Aug 2005 Località: Roma Età: 54	09-07-2007, 10:12 PM sono tutte cose che servono a caricare di più ma la sicurezza è data solo dal modo in cui esegui gli esercizi. Se fai una cazzata con un grande carico, non c'è cinta che possa preservarti dal farti male.