hammer strenght ground base

shinobi · **hammer strenght ground base -** 25-09-2008, 04:28 PM

Salve a tutti, nella mia palestra è appena arrivata la linea ground base (utilizzata negli stati uniti dai marines e dai giocatori dell'NFL) io le trovo praticamente INCREDIBILI!! é possibile sviluppare una potenza incredibile e di lavorare contemporaneamente muscoli agonisti ed antagonisti sempre stando in piedi così da coinvogere al massimo le catene cinetiche per mantenere l'equilibrio e non farsi trasposrtare dall'inerzia movimento. Volevo sapere se qualcuno di voi le ha mai provate e che impressione vi hanno fatto. grazie

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shinobi Rookie Messaggi: 14 Data registrazione: Jun 2008	hammer strenght ground base - 25-09-2008, 04:28 PM hammer strenght ground base Salve a tutti, nella mia palestra è appena arrivata la linea ground base (utilizzata negli stati uniti dai marines e dai giocatori dell'NFL) io le trovo praticamente INCREDIBILI!! é possibile sviluppare una potenza incredibile e di lavorare contemporaneamente muscoli agonisti ed antagonisti sempre stando in piedi così da coinvogere al massimo le catene cinetiche per mantenere l'equilibrio e non farsi trasposrtare dall'inerzia movimento. Volevo sapere se qualcuno di voi le ha mai provate e che impressione vi hanno fatto. grazie