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Predefinito pulley dorso e cifosi - 27-09-2008, 02:04 PM

pulley dorso e cifosi


scusate la curiosità ma è questa la corretta esecuzione del pulley?
non sono io
cmq esercizi buoni per il dorso? rematore con bilancere ok, ma con manubrio che ne pensate? trazioni (eventualmente dietro la testa) o lat machine? per alcune potrò aver bestemmiato ma che ne pensate?


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