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Bodybuilding Puro bodybuilding, pochi fronzoli e molta ghisa.
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ParentalAdvisoryMember
Messaggi: 260
Data registrazione: Sep 2008
Località: Provincia di Cagliari
Età: 38
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![]() Addome (?)Ciao a tutti, avrei da fare una domanda agli esperti. Mi alleno da circa due mesi, va tutto bene, stò progredendo nelle tabelle, aumento i pesi ad ogni allenamento e da quando ho iniziato ho preso circa 1kg e 800 di massa muscolare. Ora, mi sono iscritto in palestra perchè allenandomi da solo per circa un annetto (piegamenti a terra, trazioni alla sbarra, corsa, e esercizi vari su panca Ogni giorno non sono mai riuscito a levarmi una specie di ''pancetta'' che mi ritrovo. Ero convinto che si trattasse di grasso ostinato, ma alla fine, quando ne ho parlato con l'istruttore mi ha fatto notare che, si, c'è un minimo di grasso, ma il problema è sotto, è proprio la parete addominale ad essere sporgente, come se fossi gonfio. L'istruttore mi ha consigliato determinate cose, ma vorrei sentire anche il parere di qualcun'altro. Considerando che non bevo roba gassata, se non una coca light saltuariamente, non bevo birra,ho fatto delle lastre e non ho una forma scorretta della schiena, cosa può essere la causa di questa mia dilatazione addominale? Non sono neanche in stato di gravidanza! |
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