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Bodybuilding Puro bodybuilding, pochi fronzoli e molta ghisa.
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DIE HARD MODERATOR
Messaggi: 1,100
Data registrazione: May 2008
Località: Roma
Età: 46
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26-12-2008, 06:40 PM
Quote:
Solo che è un approccio difficile da metabolizzare da chi non si è allenato mai allenato in tal senso.Ogni metodo purchè basato su concetti validi e dimostrabili è buono poichè cmq trattasi di stimolo diverso.Poi se Simo ci dice come si vuol orientare magari ci muoviamo in tal senso,ognuno la sua l'ha detta.. N'dò Stai Simò??Ancora te devi ripià dalle feste?? |
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FIPL Moderator
Messaggi: 11,338
Data registrazione: Nov 2006
Località: Genova
Età: 38
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26-12-2008, 09:29 PM
ah ah si esatto è questo lo spirito cmq penso che sia un approccio difficile da metabolizzare perchè non ne parla nessuno... se le persone iniziassero ad allenarsi cosi sarebbe la cosa più ovvia credo.... in fondo è anche il modo più primordiale secondo me.... nel senso che se prendi una persona ignara di tutto e gli dai un bilanciere lui fara qualche esercizio paragonabile allo stacco, al military ecc, lo fara per non troppe ripetizioni perchè sara soddisfatto di usare più peso e si allenerà molto spesso. o magari si metterà a fare solo curl in 3x20 chi lo sa |
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UncensoredModerator
Messaggi: 716
Data registrazione: Jan 2007
Località: bologna
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26-12-2008, 10:35 PM
Gianlu ASPE'!!! Ti rispondo in interlinea perchè cerco di non creare confusione e non dimenticare nulla! Quote:
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(#19)
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UncensoredModerator
Messaggi: 716
Data registrazione: Jan 2007
Località: bologna
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26-12-2008, 10:36 PM
N'dò Stai Simò??Ancora te devi ripià dalle feste??[/quote] OH! MI SA CHE I FULMINATI SIAMO NOI QUI A SCRIVERE, NON LEI CHE NON C'E'! : |
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All the Truth Member
Messaggi: 617
Data registrazione: Nov 2008
Località: Roma
Età: 52
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29-12-2008, 12:34 PM
Eccomi non sono sparita, solo che sto poco poco al pc. Ho letto tutto, ma proprio tutto, e grazie dei consigli Interessanti tutte le info che mi avete dato, le discuterò stasera e stasera stessa o al massimo domani vi aggiorniamo |
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(#21)
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All the Truth Member
Messaggi: 617
Data registrazione: Nov 2008
Località: Roma
Età: 52
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29-12-2008, 12:35 PM
Gianlu, non ho affatto paura dei pesi... anzi |
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(#22)
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All the Truth Member
Messaggi: 3,499
Data registrazione: Jun 2005
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29-12-2008, 12:51 PM
La forza non è relata solo alla muscolatura,ma anche all'efficienza neurologica,che non necessita di calorie di per se'. Ecco perchè in ipocalorica sarebbe più indicato fare forza. |
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(#23)
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FIPL Moderator
Messaggi: 11,338
Data registrazione: Nov 2006
Località: Genova
Età: 38
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04-01-2009, 05:59 PM
@cat, grande io però non voglio essere imparziale perchè voglio dare più voce ad un metodo.... le tue risposte sono molto interessanti e quindi sono contento di aver fatto certe "provocazioni" ciao |
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