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| Bodybuilding Puro bodybuilding, pochi fronzoli e molta ghisa.
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All the Truth Member
Messaggi: 520
Data registrazione: Jul 2006
Località: Roma
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Powerball -
30-12-2008, 07:56 PM
PowerballMi viene spesso in mente di eseguire l'allenamento utilizzando la palla, tipo per le spinte stando seduto oppure petto. Considerando che le poche volte che ho provato -almeno per me- i carichi si riducono rispetto ad una seduta classica, che ne pensate? Vostri feedback? |
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