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Bodybuilding Puro bodybuilding, pochi fronzoli e molta ghisa.

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  (#46)
Trokji Trokji Non in Linea
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Predefinito 11-01-2010, 12:31 PM


Grazie dei video.. sono sempre interessanti.. come mai ti è venuta l'idea del deloading?


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Vecchio
  (#47)
milo milo Non in Linea
All the Truth Member
 
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Predefinito 11-01-2010, 01:38 PM


Quote:
Originariamente inviato da Trokji Visualizza Messaggio
.. come mai ti è venuta l'idea del deloading?
L'idea mi è venuta leggendo degli articoli di Ironpaolo sull'uso degli elastici per migliorare i PL's ed ho pensato di applicarne i principi all'hip belt squat che è il mio esercizio "pietra d'angolo" che voglio migliorare.

Per ora sono ai primissimi allenamenti e stò prendendo confidenza con questi strumenti ma le sensazioni sono molto buone...
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  (#48)
Gianlu..... Gianlu..... Non in Linea
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Età: 38
Predefinito 11-01-2010, 06:39 PM


ti sei organizzato davvero bene milo!

fatto cosi avrei voglia di provarlo
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  (#49)
milo milo Non in Linea
All the Truth Member
 
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Data registrazione: Feb 2006
Età: 55
Predefinito 10-10-2010, 11:59 AM


Visto che mi fa comodo avere più spazio in garage e, da quando sono tornato a fare squat e Ol's, non la utilizzo più, la regalo a chi è interessato e ha la possibilità di venire a ritirarla di persona al più presto.

Queste le immagini:
http://img385.imageshack.us/img385/3...tsquat2pk7.jpg
Imageshack - hipbeltsquat1kd8.jpg
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