hip belt squat

Trokji · 11-01-2010, 12:31 PM

Grazie dei video.. sono sempre interessanti.. come mai ti è venuta l'idea del deloading?

milo · 11-01-2010, 01:38 PM

Quote:

Originariamente inviato da Trokji

.. come mai ti è venuta l'idea del deloading?

L'idea mi è venuta leggendo degli articoli di Ironpaolo sull'uso degli elastici per migliorare i PL's ed ho pensato di applicarne i principi all'hip belt squat che è il mio esercizio "pietra d'angolo" che voglio migliorare.

Per ora sono ai primissimi allenamenti e stò prendendo confidenza con questi strumenti ma le sensazioni sono molto buone...

**Gianlu.....** · 11-01-2010, 06:39 PM

ti sei organizzato davvero bene milo!

fatto cosi avrei voglia di provarlo

milo · 10-10-2010, 11:59 AM

Visto che mi fa comodo avere più spazio in garage e, da quando sono tornato a fare squat e Ol's, non la utilizzo più, la regalo a chi è interessato e ha la possibilità di venire a ritirarla di persona al più presto.

Queste le immagini:
http://img385.imageshack.us/img385/3...tsquat2pk7.jpg
Imageshack - hipbeltsquat1kd8.jpg

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Trokji All the Truth Member Messaggi: 10,462 Data registrazione: Jun 2006	11-01-2010, 12:31 PM Grazie dei video.. sono sempre interessanti.. come mai ti è venuta l'idea del deloading?

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Gianlu..... FIPL Moderator Messaggi: 11,338 Data registrazione: Nov 2006 Località: Genova Età: 39	11-01-2010, 06:39 PM ti sei organizzato davvero bene milo! fatto cosi avrei voglia di provarlo

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milo All the Truth Member Messaggi: 9,504 Data registrazione: Feb 2006 Età: 55	10-10-2010, 11:59 AM Visto che mi fa comodo avere più spazio in garage e, da quando sono tornato a fare squat e Ol's, non la utilizzo più, la regalo a chi è interessato e ha la possibilità di venire a ritirarla di persona al più presto. Queste le immagini: http://img385.imageshack.us/img385/3...tsquat2pk7.jpg Imageshack - hipbeltsquat1kd8.jpg