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| Bodybuilding Puro bodybuilding, pochi fronzoli e molta ghisa.
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(#1)
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Mobile Suit Moderator
Messaggi: 11,540
Data registrazione: Apr 2005
Localitą: Sassari
Etą: 58
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12-04-2009, 09:57 AM
Giusta esecuzione "tirate al mento" con bilanciereA parte che il tipo arriva quasi sino al mento, quindi non parlerei proprio di tirate allo sterno.... La presa poi e' piuttosto stretta e questa sollecita maggiormente il trapezio, mentre per i deltoidi conviene "aprire" la presa. |
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Modalitą ibrido
