Giusta esecuzione "tirate al mento" con bilanciere

kokito · **Giusta esecuzione "tirate al mento" con bilanciere -** 10-04-2009, 02:41 PM

Ciao ragazzi, mi sapete dire qual'è la giusta esecuzione delle tirate al mento con bilanciere per interessare i deltoidi laterali?
On line ho visto questi

e questi

Nella prima apertura larghezza spalle, nella seconda i pollici quasi sitoccano...

Trokji · 10-04-2009, 03:14 PM

la prima non s vede.. che immagine hai messo?

kokito · 10-04-2009, 03:42 PM

Quote:

Originariamente inviato da Trokji

la prima non s vede.. che immagine hai messo?

ops...mi sa che il collegamento è giusto...

non capisco.
Comunque il link è questo http://exrx.net/AnimatedEx/DeltoidLa...UprightRow.gif
Se clicchi sopra l'immagine, proprietà....il link è quello ma non si vede...sarà l'amministratore a chiarire

kokito · 11-04-2009, 02:20 AM

Quote:

Originariamente inviato da kokito

ops...mi sa che il collegamento è giusto...

non capisco.
Comunque il link è questo http://exrx.net/AnimatedEx/DeltoidLa...UprightRow.gif
Se clicchi sopra l'immagine, proprietà....il link è quello ma non si vede...sarà l'amministratore a chiarire

in effetti ogni tanto torna questa immagine http://media.urbandictionary.com/ima...wned-56302.jpg
e non capisco perchè

Trokji · 11-04-2009, 02:25 AM

comunque sia io le faccio con le mani "attaccate".. senza aprire i pollici ma proprio con la presa stretta al massimo ed arrivo al mento. Secondo altri è meglio fermarsi allo sterno

Kami · 11-04-2009, 02:48 AM

Sarà il sito che ha la protezione sulle img che vengono copiate e quando vengono linkate automaticamente restituisce un'altra immagine

"pwned" sul serio

**GundamRX91** · 12-04-2009, 10:57 AM

A parte che il tipo arriva quasi sino al mento, quindi non parlerei proprio di tirate allo sterno.... La presa poi e' piuttosto stretta e questa sollecita maggiormente il trapezio, mentre per i deltoidi conviene "aprire" la presa.

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kokito All the Truth Member Messaggi: 2,034 Data registrazione: May 2005 Località: Verona Età: 45	Giusta esecuzione "tirate al mento" con bilanciere - 10-04-2009, 02:41 PM Giusta esecuzione "tirate al mento" con bilanciere Ciao ragazzi, mi sapete dire qual'è la giusta esecuzione delle tirate al mento con bilanciere per interessare i deltoidi laterali? On line ho visto questi e questi Nella prima apertura larghezza spalle, nella seconda i pollici quasi sitoccano...

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Trokji All the Truth Member Messaggi: 10,462 Data registrazione: Jun 2006	10-04-2009, 03:14 PM la prima non s vede.. che immagine hai messo?

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Trokji All the Truth Member Messaggi: 10,462 Data registrazione: Jun 2006	11-04-2009, 02:25 AM comunque sia io le faccio con le mani "attaccate".. senza aprire i pollici ma proprio con la presa stretta al massimo ed arrivo al mento. Secondo altri è meglio fermarsi allo sterno

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Kami All the Truth Member Messaggi: 974 Data registrazione: Feb 2009	11-04-2009, 02:48 AM Sarà il sito che ha la protezione sulle img che vengono copiate e quando vengono linkate automaticamente restituisce un'altra immagine "pwned" sul serio

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GundamRX91 Mobile Suit Moderator Messaggi: 11,540 Data registrazione: Apr 2005 Località: Sassari Età: 58	12-04-2009, 10:57 AM A parte che il tipo arriva quasi sino al mento, quindi non parlerei proprio di tirate allo sterno.... La presa poi e' piuttosto stretta e questa sollecita maggiormente il trapezio, mentre per i deltoidi conviene "aprire" la presa.