Quando è necessario

Ryus · **Quando è necessario -** 04-05-2009, 01:05 AM

Salve, sono un ragazzo che ha ripreso da poco la palestra, premetto che sto andando in palestra 3 giorni a settimana, ma purtroppo il mio lavoro a volte mi porta a stare in mezzo al mare anche per 2 mesi, volevo chiedere se sia opportuno utilizzare in certi casi, quando allenarsi non è possibile un elettrostimolatore, giusto per non perdere la forma, è una cattiva idea?

**GundamRX91** · 04-05-2009, 09:23 AM

Secondo me con un po' di esercizio a corpo libero puoi mantenere il tono muscolare senza grossi problemi.

**Guru** · 04-05-2009, 06:25 PM

L'elettrostimolatore non può sostituire l'allenamento ma solo integrarlo, quindi non servirebbe.

Come ha detto Gundam, l'esercizio a corpo libero potrà essere più che sufficiente ed in molti casi sarà anche più duro.

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Ryus Rookie Messaggi: 4 Data registrazione: Apr 2009 Età: 39	Quando è necessario - 04-05-2009, 01:05 AM Quando è necessario Salve, sono un ragazzo che ha ripreso da poco la palestra, premetto che sto andando in palestra 3 giorni a settimana, ma purtroppo il mio lavoro a volte mi porta a stare in mezzo al mare anche per 2 mesi, volevo chiedere se sia opportuno utilizzare in certi casi, quando allenarsi non è possibile un elettrostimolatore, giusto per non perdere la forma, è una cattiva idea?

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GundamRX91 Mobile Suit Moderator Messaggi: 11,540 Data registrazione: Apr 2005 Località: Sassari Età: 58	04-05-2009, 09:23 AM Secondo me con un po' di esercizio a corpo libero puoi mantenere il tono muscolare senza grossi problemi.

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Guru *Uncensored Magister* Messaggi: 25,331 Data registrazione: Jan 2005 Località: Kalepolis Età: 48	04-05-2009, 06:25 PM L'elettrostimolatore non può sostituire l'allenamento ma solo integrarlo, quindi non servirebbe. Come ha detto Gundam, l'esercizio a corpo libero potrà essere più che sufficiente ed in molti casi sarà anche più duro.