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Bodybuilding Puro bodybuilding, pochi fronzoli e molta ghisa.
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All the Truth Member
Messaggi: 2,602
Data registrazione: Feb 2008
Età: 41
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come prendere le misure -
06-06-2009, 12:51 PM
come prendere le misureScusate non so se la sezione è quella giusta, nel caso, mi scuso. la domanda è: dove si prendono le misure? BRACCIO: piegato a 90° giusto? PETTO: altezza capezzoli VITA: punto più stretto sotto la cassa toracica FIANCHI: ecco, qua il dubbio: circonferenza "maniglie dell amore" o circonferenza più grande altezza glutei? COSCIA: diciamo subito dove finiscono i boxer oppure a metà coscia? |
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All the Truth Member
Messaggi: 2,602
Data registrazione: Feb 2008
Età: 41
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07-06-2009, 11:55 AM
help |
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All the Truth Member
Messaggi: 1,333
Data registrazione: Sep 2006
Età: 34
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07-06-2009, 12:05 PM
interessa anche a me... help! |
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All the Truth Member
Messaggi: 1,634
Data registrazione: Oct 2008
Età: 36
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07-06-2009, 02:02 PM
io so prenderle così: petto: il metro dovrebbe stare subito sotto le ascelle vita: punto più stretto bacino: punto più largo coscia: prendere le misure subito sotto il cavallo |
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All the Truth Member
Messaggi: 2,602
Data registrazione: Feb 2008
Età: 41
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07-06-2009, 02:06 PM
@ taki: e certo, te l ho insegnate io così! |
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All the Truth Member
Messaggi: 1,634
Data registrazione: Oct 2008
Età: 36
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07-06-2009, 02:15 PM
bugiardo!!! |
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All the Truth Member
Messaggi: 1,614
Data registrazione: Oct 2008
Età: 42
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08-06-2009, 03:45 AM
Braccio contratto al picco max del bicipite petto sotto ascella coscia sotto i glutei vita altezza ombellico fianchi mai presi , sono sempre uguali |
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All the Truth Member
Messaggi: 2,602
Data registrazione: Feb 2008
Età: 41
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09-06-2009, 08:00 PM
petto sotto le ascelle quindi sopra ai capezzoli giusto? |
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All the Truth Member
Messaggi: 1,614
Data registrazione: Oct 2008
Età: 42
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09-06-2009, 08:29 PM
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All the Truth Member
Messaggi: 994
Data registrazione: Jul 2008
Età: 39
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09-06-2009, 08:48 PM
Le misure devono essere prese sempre da rilassato. |
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All the Truth Member
Messaggi: 2,602
Data registrazione: Feb 2008
Età: 41
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09-06-2009, 09:04 PM
lol mollotutto eheheh cmq ok |
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All the Truth Member
Messaggi: 1,614
Data registrazione: Oct 2008
Età: 42
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09-06-2009, 09:32 PM
Ma anche da contratto , io le prendo in tutti e due i modi , non è che cresci da rilassato e basta ! ? Io ora ho un braccio contratto di 31,5 , tra 2 / 3 mesi voglio sapere se da contratto mi è cresciuto , poi è ovvio che si tratti un " vezzo " , perchè una crescita del muscolo rilassato si riflette anche sul muscolo contratto ........ Ma tutti vogliamo avere la cetezza , e sapere di quanto si è migliorati.......... |
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(#13)
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All the Truth Member
Messaggi: 994
Data registrazione: Jul 2008
Età: 39
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10-06-2009, 03:57 PM
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