 |
 |
|
|
|
|||||||
| Costruisci la tua attrezzatura Progetti, schemi tecnici, materiali. Tutto su come costruire la propria attrezzatura
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Costruisci la tua attrezzatura |
|
|
LinkBack | Strumenti Discussione | Modalità Visualizzazione |
|
(#1)
|
|
All the Truth Member
Messaggi: 3,856
Data registrazione: Oct 2009
|
dip/parallele da 10mila dollari -
17-04-2011, 01:15 PM
dip/parallele da 10mila dollariil titolo è chiaramente ironico. comunque...allenandomi in garage,non ho a disposizione le dip....essendo un esercizio che mi piace molto mi sono spremuto e ho utilizzato questi fantastici cavalletti,quelli per sostenere i tavoli... il problema è che sento lavorare fortemente il deltoide e la spalla in generale e un pò il petto,mentre nè durante l'esercizio,ne dopo sento i tricipiti stanchi o lavorare... è normale? soluzioni per fare un esecuzione incentrata sul tricipite?   |
|
|
|
Modalità elencata
