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| Costruisci la tua attrezzatura Progetti, schemi tecnici, materiali. Tutto su come costruire la propria attrezzatura
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All the Truth Member
Messaggi: 4,438
Data registrazione: Oct 2009
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GHR o Reverse Hyper ? -
15-04-2012, 07:47 PM
GHR o Reverse Hyper ?Siccome mi sono fissato con il west side , avrei voglia di costruirmi un tool o per il GHR o per fare le reverse hyper , girando in rete ho trovato diversi progetti , ma due in particolare hanno attirato la mia attenzione : GHR THT - New Homemade GHR Trainer on Vimeo Reverse Hyper      quale dei due esercizi è più utile per la catena cinetica posteriore ? |
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