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All the Truth Member
Messaggi: 20,462
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bulgarian bag consigli -
06-08-2012, 07:32 AM
bulgarian bag consigliVolevo farmi la bulgarian con la camera d' aria. Secondo voi che peso dovrebbe avere per fare tutti gli esercizi come quelli per il core? Provando a fare delle prove con una piastra da 10 kg mi sembra troppo leggera, 15 la trovo ideale per il core e 20 kg per altro. Per 15 o 20 kg va bene una camera d aria normale o ne serve una grossa? |
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