french press e dolore gomiti

[Gianlu.....]

pensala come vuoi, noi i consigli te li abbiamo dati dettati dall'esperienza personale. e pensiamo tutti la stessa cosa.

è un esercizietto potenzialmetne dannoso e poco utile... io lo eviterei anche senza problemi.. fai te.....

nel tuo caso c'è il rischio che la situazione peggiori e ti venga un'infiammazione, che se persisti si può cronicizzare e infastidire anche in altri esercizi

se, secondo te, ne vale la pena continua a farlo