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All the Truth Member
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![]() AntropometriaQuesta tabella è stata estrapolata e poi “completata” ( con le righe in rosso ) da uno dei lavori di Stuart Mc Robert, se non ricordo male credo fosse in “oltre Brawn” ; due righe di spiegazione, i valori delle circonferenze ma principalmente dell’altezza sono valori decimali , poiché la tabella originale era in “foot” ( 30.48cm) ed “inch” (2.54cm) , 152,4 cm sono 5 ft , 182,88 cm sono 6 ft . Cosa fa questa tabella ? Usando alcuni dati antropometrici prova a dare una risposta riguardo “l’idealità” delle misure corporee di chi si allena con i pesi ( senza steroidi aggiungo io ) , ergo generalizza , ma ancora di meglio non ho trovato (*) Questo è il pdf . oltre brawn.pdf Come si evince dalla tabella riepilogativa , da 152 a 160 cm il rapporto hp è negativo , prossimo allo zero ; dai 162 ai 167 cm vediamo una leggera inversione di tendenza siamo cmq sotto l'uno ; dai 170 ai 177 cm invece l’hp vira verso valori positivi da 1,5 a 3,8 kg ; nella fascia dai 180 ai 188 cm i valori dell’hp diventano più consistenti , da 4,9 a 8.6 kg ; nell’ultima fascia dai 190 ai 200 cm i valori dell’hp sono decisamente più marcati si va dai 10 ai 17 kg . Sintetizzando al massimo e con buona pace per tutte le “statue di sale” , questi sono i valori “medi” dell’hp , nelle varie fasce di altezza ( valori espressi in cm e kg ) : 152,4 160,2 -0,45 162,56 167,64 0,45 170,18 177,8 2,57 180,34 187,96 6,72 190,5 200,66 13,50 (*) Iron Paolo , ultimamente nel suo blog ha pubblicato qualcosa sull’antropometria , e sono scritti molto interessanti , ma forse ancora incompleti , quindi attendiamo che sviluppi questi lavori in maniera organica ( se lo farà ) , cmq credo sia giusto citarli . Antropometria | SmartLifting Trocanteri svantaggiosi | SmartLifting La geometria dei muscoli | SmartLifting |
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