io

Nettun · 01-07-2010, 03:08 PM

ci si bomba non solo per diventare grossi... hehehe quoto alberto

David23 · 20-08-2010, 06:21 PM

Imageshack - foto0513w.jpg

Imageshack - foto0514p.jpg

sono molto contento delle spalle che stanno crescendo bene...gli addominali pero si stanno appannando..

**Doc** · 20-08-2010, 06:27 PM

Complimenti, vorrei che gli addominali si appannassero anche a me così!

David23 · 20-08-2010, 06:34 PM

ahah grazie doc...ma rispetto a prima sono molto meno tirati...soprattutto quelli bassi...

**ebbubba** · 20-08-2010, 06:35 PM

Quote:

Originariamente inviato da Doc

Complimenti, vorrei che gli addominali si appannassero anche a me così!

anche io

shevuzzo · 20-08-2010, 06:35 PM

foto troppo distanti non si capisce nulla direi magro..magna e spingi

**Gianlu.....** · 20-08-2010, 08:35 PM

bel lavandino, abastanza definito. ottimo il rubinetto

**Shade** · 20-08-2010, 08:42 PM

e si il lavandino è davvero bello

: David ma delle foto migliori no

, magari fattele scattare da qualcuno, cmq si intravede qualcosa di buono

LiborioAsahi · 20-08-2010, 09:45 PM

per i canoni estetici che apprezzi mi sa che sei quasi alla meta, complimenti!!!
cioè in realtà complimenti a prescindere, belle linee.

David23 · 21-08-2010, 11:50 AM

Quote:

Originariamente inviato da Gianlu.....

bel lavandino, abastanza definito. ottimo il rubinetto

si..il lavandino è in ipocalorica...beve 1 litro di acqua al giorno e 500 gr di calcare...

David23 · 21-08-2010, 11:51 AM

Quote:

Originariamente inviato da Shade

e si il lavandino è davvero bello

: David ma delle foto migliori no

, magari fattele scattare da qualcuno, cmq si intravede qualcosa di buono

non riesco a mettere l'autoscatto

David23 · 21-08-2010, 11:52 AM

Quote:

Originariamente inviato da LiborioAsahi

per i canoni estetici che apprezzi mi sa che sei quasi alla meta, complimenti!!!
cioè in realtà complimenti a prescindere, belle linee.

grazie libo....però c'e ancora tanto da lavorare..tanto sul petto e schiena...non credo bastino questi primi 8 mesi d'allenamento e dieta

**Shade** · 21-08-2010, 01:01 PM

Sei sulla buona strada

datti da fare e vedrai che i risultati non tarderanno ad arrivare

effect · 02:39 PM

Quote:

Originariamente inviato da Gianlu.....

bel lavandino, abastanza definito. ottimo il rubinetto

ahahahahahahah

gli direi pure di andarsi a prendere un po' di sole, che è troppo bianco!

effect · 21-08-2010, 02:39 PM

Comunque David23 stai andando bene,
tanto tu, ricordando le tue discussioni, hai sempre parlato di fisici più da spiaggia che da body builder,
quindi sei nella strada giusta, anche se... dovresti mettere molta più massa e in un secondo tempo definirti per rendere più visiva la muscolatura e allo stesso tempo stando "magri".

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	(#31)
Nettun All the Truth Member Messaggi: 1,812 Data registrazione: Sep 2009 Età: 31	01-07-2010, 03:08 PM ci si bomba non solo per diventare grossi... hehehe quoto alberto

	(#32)
David23 All the Truth Member Messaggi: 3,856 Data registrazione: Oct 2009	20-08-2010, 06:21 PM Imageshack - foto0513w.jpg Imageshack - foto0514p.jpg sono molto contento delle spalle che stanno crescendo bene...gli addominali pero si stanno appannando..

	(#33)
Doc All the Truth Member Messaggi: 11,284 Data registrazione: Sep 2009 Località: Lombardia Età: 58	20-08-2010, 06:27 PM Complimenti, vorrei che gli addominali si appannassero anche a me così!

	(#34)
David23 All the Truth Member Messaggi: 3,856 Data registrazione: Oct 2009	20-08-2010, 06:34 PM ahah grazie doc...ma rispetto a prima sono molto meno tirati...soprattutto quelli bassi...

	(#36)
shevuzzo All the Truth Member Messaggi: 4,794 Data registrazione: Jul 2005 Località: Trapani Età: 40	20-08-2010, 06:35 PM foto troppo distanti non si capisce nulla direi magro..magna e spingi

	(#37)
Gianlu..... FIPL Moderator Messaggi: 11,338 Data registrazione: Nov 2006 Località: Genova Età: 39	20-08-2010, 08:35 PM bel lavandino, abastanza definito. ottimo il rubinetto

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Shade Moderatore Hollow Messaggi: 6,900 Data registrazione: Dec 2008 Età: 37	20-08-2010, 08:42 PM e si il lavandino è davvero bello : David ma delle foto migliori no, magari fattele scattare da qualcuno, cmq si intravede qualcosa di buono

	(#39)
LiborioAsahi All the Truth Member Messaggi: 15,115 Data registrazione: Sep 2008 Località: Mvtina Età: 40	20-08-2010, 09:45 PM per i canoni estetici che apprezzi mi sa che sei quasi alla meta, complimenti!!! cioè in realtà complimenti a prescindere, belle linee.

	(#43)
Shade Moderatore Hollow Messaggi: 6,900 Data registrazione: Dec 2008 Età: 37	21-08-2010, 01:01 PM Sei sulla buona strada datti da fare e vedrai che i risultati non tarderanno ad arrivare

	(#45)
effect All the Truth Member Messaggi: 8,093 Data registrazione: Jan 2007	21-08-2010, 02:39 PM Comunque David23 stai andando bene, tanto tu, ricordando le tue discussioni, hai sempre parlato di fisici più da spiaggia che da body builder, quindi sei nella strada giusta, anche se... dovresti mettere molta più massa e in un secondo tempo definirti per rendere più visiva la muscolatura e allo stesso tempo stando "magri".