io

[orange]

Ma a casa ce l'hai la sbarra per fare le trazioni?

[David23]

Originariamente inviato da gian90

genetica?

stai bene comunque, il busto lungo "slancia"

gian puo essere. una soluzione potrebbe essere iniziare ad isolarle per bene,sia bicipiti che tricipiti.

[David23]

Originariamente inviato da orange

Ma a casa ce l'hai la sbarra per fare le trazioni?

si si.le faccio anche.ora sto facendo il MAV,poi inizio il WSFSB3 modificato da gianlu.

[gian90]

Si ma non pensare a grosse rivoluzioni...dipende da forma, inserzione ecc..

[Nettun]

meglio bb e anche pl meglio tutti e due

[orange]

Anchio voglio la fidanzata ubriaca e la botte piena...

[Nettun]

volere è potere :O



continuiamo a colpi di aforismi non la smettiamo piu xD

[orange]

Chi troppo vuole nulla stringe

[David23]

Originariamente inviato da gian90

Si ma non pensare a grosse rivoluzioni...dipende da forma, inserzione ecc..

si gian.sicuramente dipende anche da questo.per esempio,la vena sul bicipite mi si vede sotto sforzo,altrimenti niente.sulle gambe ho una vena che mi parte dall inguine e finisce alla caviglia.
addirittura mi si vedono molte volte vene in rilievo sulla parte alta del petto.io sapevo che sulle braccia sono il punto dove dovrebbero subito saltare fuori.

[David23]

per me pl e bb non è che siano cosi distantii tra di loro.se vedi i bb pro usano carichi da pl.

[Call]

Originariamente inviato da David23

per me pl e bb non è che siano cosi distantii tra di loro.se vedi i bb pro usano carichi da pl.

ma daveero?

ho seri dubbi...

[David23]

Originariamente inviato da Call

ma daveero?

ho seri dubbi...

per me si.in tutti e due i casi vengono alzati grandi carichi.e anche i BB devono avere un minimo di tecnica,nella panca non faranno il fermo,ma sicuramente non fanno 180 di panca senza abdurre le scapole

[Call]

Originariamente inviato da David23

per me si.in tutti e due i casi vengono alzati grandi carichi.e anche i BB devono avere un minimo di tecnica,nella panca non faranno il fermo,ma sicuramente non fanno 180 di panca senza abdurre le scapole

sai..è un pò come dire che tra rugby e football non c'è differenza: si gioca con la palla ovale...

ah, ma le regole non sono le stesse???!!! Ah, sono diverse? Ma davvero? Infatti nel football hanno il parapalle, non ci avevo pensato!!

[David23]

Originariamente inviato da Call

sai..è un pò come dire che tra rugby e football non c'è differenza: si gioca con la palla ovale...

ah, ma le regole non sono le stesse???!!! Ah, sono diverse? Ma davvero? Infatti nel football hanno il parapalle, non ci avevo pensato!!

proprio un esempio che calza a pennello

[Call]

Originariamente inviato da David23

proprio un esempio che calza a pennello

beh,non volevo offendere la tua intelligenza..scusa!!