io

David23 · 05-01-2011, 11:18 PM

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Originariamente inviato da killbill

dai come fai a dire bf altina? quella è una bf normale... certo non come quella che vuoi raggiungere ma è ottima cmq

altina nel senso che non ho vene sugli abs.è da quando ho cominciato ad allenarmi che tengo sempre i carbo alti,ora li ho diminuiti un po.
aspettiamo ancora qualche anno,metto su qualche muscolo poi proviamo la definizione,ora come ora è inutile

David23 · 05-01-2011, 11:19 PM

è megan fox,la mia amante,il tipo di beverly hills con cui è sposata mi sta cercando per farmi il culo

effect · 06-01-2011, 09:48 AM

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Originariamente inviato da David23

è megan fox,la mia amante,il tipo di beverly hills con cui è sposata mi sta cercando per farmi il culo

A che ci sei fatti fare la parte bassa del petto e le vene sull'addome

**spike** · 06-01-2011, 10:11 AM

Quote:

Originariamente inviato da David23

altina nel senso che non ho vene sugli abs.è da quando ho cominciato ad allenarmi che tengo sempre i carbo alti,ora li ho diminuiti un po.
aspettiamo ancora qualche anno,metto su qualche muscolo poi proviamo la definizione,ora come ora è inutile

David23 · 06-01-2011, 10:36 AM

Quote:

Originariamente inviato da spike

cosa spike? che è inutile ora fare definizione?

fare definizione senza molti muscoli addosso ho capito che è un suicidio.

**spike** · 06-01-2011, 10:50 AM

Quote:

Originariamente inviato da David23

cosa spike? che è inutile ora fare definizione?

fare definizione senza molti muscoli addosso ho capito che è un suicidio.

sì, approvavo in generale l'approccio anche se in realtà la BF non mi pare affatto altina, poi ognuno ha il suo metro. Comunque alterna periodi di ipercalorica controllata a periodi di normocalorica per un po' di tempo

**Doc** · 01-04-2011, 06:33 PM

Belle bestie di braccia.
(certo che in questo forum siamo pieni di foto fatte al cesso, anche le mie eh...

)

**Shade** · 01-04-2011, 06:43 PM

E' verissimo, il cesso ispira

Cmq buon braccio, ma devi farti una foto senza maglia, almeno per vedere nel complesso come risulta

David23 · 01-04-2011, 07:18 PM

si doc,il bagno ispira

ma è anche l'unico luogo della casa dotato di specchio

shade,si hai ragione,devo farne anche una senza maglietta....

il petto è una croce...trapez,deltoidi e braccia stanno crescendo abbastanza bene,ma il petto niente,poi con la monofrequenza peggio ancora...
sono sicuro che se avessi 100 kg di panca con una buona tecnica il problema pian piano si risolverebbe.

zac · 02-04-2011, 07:52 AM

gran deltoide

David23 · 02-04-2011, 12:27 PM

Quote:

Originariamente inviato da zac

gran deltoide

il deltoide è cresciuto abbastanza

chest,chest,chest

David23 · 01:42 PM

http://www.pikipimp.com/pp/pimped_ph...=1304508788668
http://www.pikipimp.com/pp/pimped_ph...=1304509024173

**Doc** · 04-05-2011, 03:20 PM

Non sono andato a fare raffronti con foto precedenti, però complimenti bella struttura.

David23 · 04-05-2011, 05:20 PM

Quote:

Originariamente inviato da Doc

Non sono andato a fare raffronti con foto precedenti, però complimenti bella struttura.

grazie doc,diciamo che ho inspessito petto e schiena....

skjzzo82 · 04-05-2011, 03:36 PM

Ma sei già in definizione???

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	(#2)
David23 All the Truth Member Messaggi: 3,856 Data registrazione: Oct 2009	05-01-2011, 11:19 PM è megan fox,la mia amante,il tipo di beverly hills con cui è sposata mi sta cercando per farmi il culo

	(#7)
Doc All the Truth Member Messaggi: 11,284 Data registrazione: Sep 2009 Località: Lombardia Età: 58	01-04-2011, 06:33 PM Belle bestie di braccia. (certo che in questo forum siamo pieni di foto fatte al cesso, anche le mie eh... )

	(#8)
Shade Moderatore Hollow Messaggi: 6,900 Data registrazione: Dec 2008 Età: 37	01-04-2011, 06:43 PM E' verissimo, il cesso ispira Cmq buon braccio, ma devi farti una foto senza maglia, almeno per vedere nel complesso come risulta

	(#9)
David23 All the Truth Member Messaggi: 3,856 Data registrazione: Oct 2009	01-04-2011, 07:18 PM si doc,il bagno ispira ma è anche l'unico luogo della casa dotato di specchio shade,si hai ragione,devo farne anche una senza maglietta.... il petto è una croce...trapez,deltoidi e braccia stanno crescendo abbastanza bene,ma il petto niente,poi con la monofrequenza peggio ancora... sono sicuro che se avessi 100 kg di panca con una buona tecnica il problema pian piano si risolverebbe.

	(#10)
zac All the Truth Member Messaggi: 3,107 Data registrazione: Jan 2010 Località: udine	02-04-2011, 07:52 AM gran deltoide

	(#12)
David23 All the Truth Member Messaggi: 3,856 Data registrazione: Oct 2009	04-05-2011, 01:39 PM http://www.pikipimp.com/pp/pimped_ph...=1304508788668 http://www.pikipimp.com/pp/pimped_ph...=1304509024173 Ultima Modifica di David23 : 04-05-2011 01:42 PM.

	(#13)
Doc All the Truth Member Messaggi: 11,284 Data registrazione: Sep 2009 Località: Lombardia Età: 58	04-05-2011, 03:20 PM Non sono andato a fare raffronti con foto precedenti, però complimenti bella struttura.

	(#15)
skjzzo82 All the Truth Member Messaggi: 1,039 Data registrazione: Jan 2010 Località: Cerignola Età: 42	04-05-2011, 03:36 PM Ma sei già in definizione???