Foto di Adamas

Adamas · 25-10-2010, 06:04 PM

Nuova foto:

**Yashiro** · 02-07-2010, 02:36 PM

Quote:

Originariamente inviato da Adamas

Ho terminato il ciclo di otto settimane con la nuova scheda.
Questo il risultato:
http://img199.imageshack.us/img199/6088/fisico2.jpg
Ora faccio una settimana di scarico e poi dalla prossima settimana inizio un nuovo ciclo.
Ho perso quasi due kg di peso corporeo nonostante abbia alzato e anche di parecchio i carichi. Poi scrivo tutto nel diario.

Perso due Kg, ma le condizioni di pesata sono sempre le medesime? Regime alimentare normale il giorno prima, pesata alla stessa ora del giorno e nelle stesse condizioni (dopo il bagno, ecc)? Non ho letto il diario, magari sei in scarico di carboidrati?

AlexPhoenix · 25-10-2010, 09:14 PM

Ottimo davvero!! Grandi miglioramenti da Febbraio ad oggi

Adamas · 19-03-2011, 01:35 PM

Foto scattate ieri sera (18.3.2011). Luce normale, non ero contratto.

http://img689.imageshack.us/img689/374/dscn4321e.jpg
http://img233.imageshack.us/img233/3614/dscn4322a.jpg
http://img198.imageshack.us/img198/8092/dscn4323l.jpg
http://img217.imageshack.us/img217/8558/dscn4325k.jpg

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Adamas RealUncensoredMofo Messaggi: 455 Data registrazione: Feb 2009	25-10-2010, 06:04 PM Foto di Adamas Nuova foto:

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AlexPhoenix All the Truth Member Messaggi: 1,554 Data registrazione: Jan 2010 Località: Bari Età: 36	25-10-2010, 09:14 PM Ottimo davvero!! Grandi miglioramenti da Febbraio ad oggi

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Adamas RealUncensoredMofo Messaggi: 455 Data registrazione: Feb 2009	19-03-2011, 01:35 PM Foto scattate ieri sera (18.3.2011). Luce normale, non ero contratto. http://img689.imageshack.us/img689/374/dscn4321e.jpg http://img233.imageshack.us/img233/3614/dscn4322a.jpg http://img198.imageshack.us/img198/8092/dscn4323l.jpg http://img217.imageshack.us/img217/8558/dscn4325k.jpg