My shots

[Yashiro]

Giusto per evitare altri thread, riciclo questo.

Qualche foto giusto perché non ne mettevo da un pò.

Condizione medio buona, nel senso che sono 92.8Kg e la % di grasso è altina ma non fuori controllo... diciamo che 3 kg in meno sarebbe perfetto, ma ultimamente sto faticando a mangiare pulito e regolare... un pò di scazzo.



Gambe sempre bene, considerando che faccio "solo" squat e spesso, non ci sono troppe carenze... Pettorale, mio punto debole da sempre, migliorato con le tonnellate di panca. Braccia un pò sotto tono, i pochi complementari giocano un ruolo chiave, così come le spalle non più piene.

Che ne dite?

[ile]

mamma mia ma sei uno smilzo...se facciamo a braccio di ferro potrei spezzartelo in 2

[Yashiro]

manca anche un'immagine domani la ricarico...

Grazie ile, mi manca una frattura in effetti

[Yashiro]

ma senza far tanta fatica, se mi lasci uno dei tuoi capolavori mi stendi uguale... dopo l'abbiocco glicemico che mi viene a finirne uno intero puoi trascinarmi anche in messico

[killbill]

bestia ;D

[orange]

Originariamente inviato da Yashiro

ma senza far tanta fatica, se mi lasci uno dei tuoi capolavori mi stendi uguale... dopo l'abbiocco glicemico che mi viene a finirne uno intero puoi trascinarmi anche in messico

Se uno ha un transpallet a portata di mano...

[ile]

92.8 kg di peso morto...una bazzecola per i miei muscolacci

[Yashiro]

S'era eliminata la foto meglio

[lawrencetb]

Potresti prenderlo qualche chiletto eh, così avrò un avversario mica da ridere in meno al bertoletti

Scherzo ahaha


Ps. braccia proprio sotto tono..posso mandartici anche se sei un moderatore??

[IcedTears]

Wow

[Yashiro]

Originariamente inviato da lawrencetb

Potresti prenderlo qualche chiletto eh, così avrò un avversario mica da ridere in meno al bertoletti

Scherzo ahaha


Ps. braccia proprio sotto tono..posso mandartici anche se sei un moderatore??

Ma no dai, poi sembra che me la stia menando!

Le braccia ci sono, ovvio però tempo fa erano più voluminose ed i volumi erano più delineati. Ora la massa c'è ma è come se fosse più "monoblocco", la spalla invece togliendo il lavoro stralattacido perde, quello sì.
Prima che mi assali la massa c'è! Ma io guardo la mia condizione passata e confronto.

[Acid Angel]

Non sei un monoblocco Gabry. Noto accumuli di acqua. Sulla cintura, of course!!!



Per me sei sempre belliffimo e maffofiffimo come fempre, ma io parlo con il cuore e non con gli occhi quindi i difettacci che ti riconosci non li vedo.

Cmq è vero, l'ultima foto è la mejo.

[Gianlu.....]

secondo me se fossi tirato come nella condizione passata sembreresti il doppio, perchè, indubbiamente, hai più massa... qualche punto lattacido-dipendente è un pò carente (probabilmente è anche questione di volume specifico, ci lavori meno direttamente, vedi spalle e braccia) ma ci vorrebbe ben poco per farle riesplodere
good!
le luci non sono granché... troppo chiare le foto imho

[BrutalBeast90]

Enormità muscolare a parte , abbiamo una conformazione fisica molto simile: anch'io cresco bene per quanto riguarda deltoidi, dorsali, gambe e ho il petto indietro; tra l'altro sono alto come te e ho un polso da 18 cm ca. come il tuo (se ben ricordo da altri threads), quindi - anche se non significa niente - è una spinta in più a impegnarmi molto e tanto.

Nonostante tu stia bene anche così, secondo me, gli 89-90 kg sono il tuo peso "ideale" muscolarmente parlando, perchè raggiungi un ottimo compromesso tra massa e definizione.

[doom64]

Originariamente inviato da Yashiro

Giusto per evitare altri thread, riciclo questo.

Qualche foto giusto perché non ne mettevo da un pò.

Condizione medio buona, nel senso che sono 92.8Kg e la % di grasso è altina ma non fuori controllo... diciamo che 3 kg in meno sarebbe perfetto, ma ultimamente sto faticando a mangiare pulito e regolare... un pò di scazzo.



Gambe sempre bene, considerando che faccio "solo" squat e spesso, non ci sono troppe carenze... Pettorale, mio punto debole da sempre, migliorato con le tonnellate di panca. Braccia un pò sotto tono, i pochi complementari giocano un ruolo chiave, così come le spalle non più piene.

Che ne dite?

Yashiro
Secondo te imputi la tua debolezza di panca(rispetto agli altri carichi sia chiaro)x via del tuo petto o per una ancora nn padronanza della tecnica?Oppure entrambi?
Cè correlazione tra massa e forza?A vederti direi si guardando le tue gambe e i tuoi glutei,però poi vedo uno come Carniel che nn ha minimamente il tuo fisico ma ti supera come forza visto il suo peso.Che ne pensi?